Von der Möglichkeit unsere Gehirnleistung mit speziellen binauralen Frequenzen zu verbessern, hatte ich im Laufe meiner amateur Forschungszeit schon öfter gehört. In diesem Beitrag gehe ich näher auf dieses Thema ein.

Hier findest du Wissenswertes zum Thema Binaurale Beats und Frequenzen sowie wichtige Hintergrundinformationen wie z.B. die positiven Auswirkungen auf unseren Körper, Geist und auf unser Bewusstsein.

Damit dir der Einstieg in die tägliche Praxis leicht fällt, beschreiben wir dir in diesem Beitrag einfach und verständlich woher Meditation kommt, was es bedeutet und welche Arten es gibt.